Online tréningek

Meditációs alapok
kezdő meditálóknak

online képzés

N

Mire jó egyáltalán a meditáció?

N

Megtanulható-e a meditáció vallási irányzatoktól mentesen is?

N

Megvalósítható-e a gondolatmentesség?

Relaxáljunk jól!
Relaxáció megtanulása

online képzés

N

Mit tehetünk, ha ébredéskor sem érezzük kipihentnek magunkat?

N

Miként tudjuk megtanulni a gondolataink lecsendesítését?

N

Hogyan tudunk gyorsan ellazulni, ha túl sok a munkánk, és kevés az időnk pihenni?

Relaxáljunk jól!
Relaxáció megtanulása

online képzés

N

Mit tehetünk, ha ébredéskor sem érezzük kipihentnek magunkat?

N

Hogyan tudunk gyorsan ellazulni, ha túl sok a munkánk, és kevés az időnk pihenni?

N

Miként tudjuk megtanulni a gondolataink lecsendesítését?