Meditációs alapok
15.2. A 9 lépcsős meditáció elmélete
15.3. A meditáció fajtáiról irányzatoktól mentesen
15.4. Bevezetés a 4 quadráns elméletébe
15.5. Keringetés – 4 quadráns
15.6. Fókuszhoz kapcsolódó két gyakorlat
15.7. OM-A meditáció-25p, hanganyag
15.8. Kérlek, válaszaiddal segíts, hogy a tananyag egyre jobb legyen.
16. hét: Középpontban a fókusz
16.0. Miről lesz ma szó?
16.1. Kiegészítő anyagok
16.2. Fókusz – 4 quadráns
16.3. Hogyan támogat minket a fókusz tartása?
16.4. Gondolatkiüresítés, de hogyan?
16.5. Felkészülés a mantra meditációra
16.6. Fókusz áthelyezése meditáció, hanganyag
16.7. Mantra meditáció, hanganyag
16.8. Kérlek, válaszaiddal segíts, hogy a tananyag egyre jobb legyen.
17. hét: Továbblépéshez - Hogyan válasszunk vezetett meditációt?
17.0. Miről lesz ma szó?
17.1. Kiegészítő anyagok
17.2. Kiterjesztés – 4 quadráns
17.3. Átalakítás – 4 quadráns
7 / 8
Előző Lecke
Következő Lecke
16.8. Kérlek, válaszaiddal segíts, hogy a tananyag egyre jobb legyen.
Meditációs alapok
16.8. Kérlek, válaszaiddal segíts, hogy a tananyag egyre jobb legyen.
Értékeld a 16. hét tananyagát, és tedd fel kérdéseidet ebben a kérdőívben.
Előző Lecke
Vissza: Tréning
Következő Lecke
